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EXPERIENCIAS
Esta página tiene artículos que la comunidad nos
va enviando
para poderlos exponer a todos nuestros amigos corredores. Queremos que nos
envíen esos momentos que los han hecho crecer como corredores y como personas.
Pueden ser experiencias en algún entrenamiento, cuando corriste por primera vez
una carrera de 10-K, tu primer maratón, cuando calificaste a Boston, el esfuerzo
de salir de alguna lesión, en fin, lo que tu creas pueda ser digno de ser
contado a personas que están metidas en este deporte.
DE BUENOS AIRES A COLONIA EN DOS
MARATONES
Debido a numerosos pedidos (2), he resuelto escribir este modesto reporte.
Ustedes sabrán disculpar (soy aún peor escritor que corredor, lo que no es poca
cosa).
Completé la Maratón de Buenos Aires 2005 totalmente acalambrado, exhausto y
tambaleante. Semejante esfuerzo, como ustedes creerán, debe haber supuesto la
obtención de algún logro personal. No se equivocan, logré lo que ningún conocido
obtuvo ese día, superé mi mejor tiempo en más de un minuto, hazaña mas
resaltable aún si tomamos en cuenta que se trataba de 4 hrs. 21 min.
Como aunque parezca poco creíble a mis 53 años y en esas condiciones, me gustan
correr maratones, con Susana nos propusimos correr otra en el 2006. Para ello en
el doble papel de corredor aficionado y entrenador concluimos que el problema
fundamental fue la falta de un buen entrenamiento. Nos propusimos comenzar a
hacer fondos de 21 k en el mes de enero. Así, todos los fines de semana
destrozamos las arenas de las playas de Canelones, con temperaturas de 30ºC,
durante enero y febrero. La preparación se encaminaba a una probable M de Punta
del Este (Uruguay), que murió dramáticamente. NO importaba demasiado, porque
pensábamos mantener un buen nivel de fondo , con vistas a otra Maratón ( ya
veríamos cual) . Pero empezó el Campeonato de La Agrupación de Atletas del
Uruguay (AAU) y las actividades laborales implicaron más horas y cuando nos
dimos cuenta estábamos entrenando pobremente y con planes para carreras de 10K,
solamente haciendo fondos los domingos libres. Igualmente nos anotamos
alegremente para la Maratón de Colonia del Sacramento (Uruguay) y llegó el 2 de
julio y ¿que teníamos? mirando hacia atrás: varias semanas con carreras de 10k
sin fondos los domingos y Susana con una lesión de rodilla desde hacía una
semana.
¿Que hacer; correr en estas condiciones Colonia, abandonar y descansar un poco,
planificar ahora un entrenamiento intensivo? Para resolver se planteó una
reunión urgente entre el corredor, el entrenador y el médico, los que luego de
revisar diversos planes de entrenamiento. No pudieron encontrar ninguno que
indicara incremento notorio del kilometraje en las últimas 4 semanas, sino todo
lo contrario. Pero considerando que probablemente todos los planes estuviesen
equivocados ,resolvieron recomenzar el entrenamiento , pasando a hacer fondos
largos, pasando de 33k semanales ( como veníamos entrenando) a 77K la cuarta
semana , 72K la tercera y bajando a 52K la segunda semana , finalizando la
última con solo dos trotes de 5 Km.
El entrenador comunicó la decisión a Susana y ante su lesión el médico le indicó
que tomara ibuprofeno , que seguramente con el entrenamiento el dolor
desaparecería. .
El plan se fue cumpliendo bastante estrictamente, tratando de mantener un ritmo
de 6min. el km, con fondos largos de 21, 25 y hasta 30K día por medio . Ante la
sorpresa de todo el grupo, los físicos aguantaron e incluso los tiempos fueron
mejorando, la rodilla de Susana increíblemente se fue recuperando. Llegó la
última semana, la del descanso y allí nos planteamos los objetivos a lograr, que
serían los mismos que en Buenos Aires 2005: Antes que nada CORRER JUNTOS,
evitando mis lamentables arranques con desastrosas consecuencias.
Objetivo 1: bajar las 4 horas,....imposible solo factible con un GRAN EOLO (por
definición: viento que sopla toda la carrera de cola, solo existente en la
febril imaginación de corredores quijotescos), estaba descartado.
Objetivo 2: hacer 6 min. el km. o sea poco mas de 4h 12 min. , este podía ser un
objetivo alcanzable, aunque el pobre entrenamiento y la altimetría no nos
convencían demasiado.
Objetivo 3: bajar los 4h 20 min. (RP de Susana), ese quizás si fuera un objetivo
lograble. Si ni siquiera lográbamos ese objetivo aún quedaba el
objetivo 4: llegar vivos.
Sábado de mañana : arrancamos en el viejo Fiat1 rumbo a Colonia , Susana y dos
de nuestras hijas , quedando la tercera como guardiana de nuestra morada y a la
espera de que le comunicáramos el haber logrado el único objetivo que le
importaba , el Nº 4 . Fuerte viento en contra todo el viaje, llegada e
instalación en un apto. de un piso 11, paseo y luego cena (donde literalmente
nos codeamos con los demás compañeros de correría).
Nos acostamos temprano y a las 2 30, nos despertó un fuerte viento sur que se
colaba por las rendijas y hacía temblar las persianas. Con ese viento se nos
caían todos los objetivos, con 5 horas y vivos ya estaríamos conformes.
Por suerte fue amainando, nos dormimos y a las 6 sonó el despertador del
celular. Frio glacial ¿qué ropa llevaríamos? discutimos entre dos extremos:
disfraz de corredor y calzoncillo largo de lana, rompe vientos y bufanda, nos
decidimos por algo intermedio: camiseta de algodón de manga larga, camiseta
oficial de ruteros y campera de nylon fino abrochada hasta el cogote.
Desayuno apropiado: café con leche y tres bizcochos con un comprimido de Berocca
( fármaco totipotencial contra calambres, contracturas,etc.). Dada mi
insistencia en salir temprano, tomamos el segundo o tercer ómnibus, lo que nos
aseguró recontra enfriarnos en Anchorena .
Igual estaba repleto de especímenes variados con todas las indumentarias
posibles, marchando en todas las direcciones a la búsqueda de un inexistente
rincón cálido.
Emocionante largada, todos mirando al piso para no tropezar con los pies de los
demás o las piedras o raíces del camino ( no pude ver los mojones de los 4
primeros kms.) Salida de Anchorena y por el km 5 ya habíamos entrado en calor,
nos sacamos las camperas y las atamos a la cintura. Inmediatamente apareció en
bici Horacio del Club Villa Española que se ofreció a llevarlas ( un
compañeras).
Liberados de los atuendos vimos que marchábamos a los planificados 6 min el km,
pero con buen viento de cola. Llegamos a la ruta 21, doblamos a la derecha y
allí constatamos que el viento (ahora en contra) no era tan fuerte y las subidas
eran muchas pero de leve declive. Al poco rato sentimos que se nos acercaba una
manifestación, sonaba un silbato y se escuchaban varias conversaciones
simultáneas, era Chirola (un ejemplar pacer) con su cartel de 4h. 15 min a
espaldas y más de 20 seguidores.
Nos plegamos a ellos, era un tiempo que superaba el objetivo 2, pero quizás
luego pudiéramos en los kms. finales acelerar. Muy buena hidratación y
alimentación, aunque quizás el gatorade estuviera muy frio y las bananas poco
maduras. Gran aliento de los colonienses y acompañantes de corredores, aliento
que no he visto en otras carreras similares.
Por la mitad del recorrido, creí estar delirando, sentía música a lo lejos, cada
vez más fuerte, hasta que vimos que se trataba de un grupo de uniformados con
banda incluida, que interpretaban temas musicales.
Euforia en el grupo, se sintieron frases como "me siento marine" y respuestas
como " vos sí que sos hombre fácil". Yo con mi visión telepática creí leer un
pensamiento común en las mentes de los militares, algo así como " pelotudos de
m......, por ustedes nos estamos c......... de frío".
En fin, nos llegó el aliento y nos sentimos reconfortados. Pasado ese encuentro
llegó para nosotros el momento planificado de la evacuación líquida, con Susana
vimos un arbolillo aislado con unas rocas al costado y prestos nos dirigimos
allí.
No parecía estar muy a cubierto de las miradas, dado que sentimos gritos varios
que parecían estar dirigidos a nosotros. No importa, lo necesario, necesario es
y con las vejigas vacías nos dispusimos a aumentar el paso a 5 30 con el fin de
alcanzar al grupo de Chirola .
En subida, con viento en contra y pasados los 22 kms nos acercamos lentamente,
pero Susana se fue quedando. Con gritos y movimientos compulsivos de brazos la
alenté para que se acercara al grupo, pero no llegaba nunca.
Finalmente me señaló de la misma forma, que me quedara con el grupo, que estaba
bien. Me quedó la sensación de que esa película ya la había visto en Buenos
Aires, donde luego yo me quedé y Susana me pasó olímpica.
Igual seguí con Chirola y la imagen de Susana se fue achicando en la distancia,
ahí recordé lo que en los entrenamientos le dijo Rodolfo correcaminos " te pasás
la vida corriendo atrás de ese hombre " y su respuesta " si no lo alcanzo, a
esta altura a quien voy a agarrar”. Manteniendo el paso a 6 el km. fuimos
llegando a la Plaza de Toros, ya en el grupo no había mucho diálogo.
Es más el grupo se había desgranado y éramos solo unos pocos los que manteníamos
el paso. Comenzaron a aparecer los cadáveres (por definición: ex-corredores,
ahora transformados en caminantes zombis de mirada perdida y cabeza gacha), yo
supe ser uno de ellos en Montevideo 2002.
Tratamos de alentarlos para que retomaran el paso, algunos resucitaban, pero
solo por unas decenas de metros, volviendo luego a su condición cadavérica.
Paulatinamente el diálogo cesó en el grupo, personalmente comencé a sentir mi
pantorrilla derecha agarrotada, no sentía calambres, pero los músculos se
endurecían.
Dejé de agradecer el aliento del público, incluso dejé de saludar con la mano y
ya casi no miraba el reloj para evitar el esfuerzo de levantar la mano. A falta
de unos 5 kms éramos solo tres y Chirola resolvió volver para tratar de juntar
rezagados y llevarlos en buen tiempo. Logramos mantener el paso casi por
inercia.
Las piernas eran autónomas, los mensajes cerebrales ya no llegaban bien. La
tentación de convertirse en cadáver era muy grande. Los últimos kms. parecían
mucho más largos que los primeros, se diría que habían corrido los mojones hacia
adelante.
A falta de unos tres kilómetros nos supera una chica muy joven y agraciada, con
ella se va caballerosamente uno de los integrantes del terceto sobreviviente.
Quedamos solamente dos. El mojón 41 parece darnos energía, el aliento de la
gente también, aumentamos el ritmo con los últimos ATP que nos quedan y pasamos
junto la línea de meta.
Tambaleo por unos 50 metros, pierdo al compañero, al que no conocía antes de la
carrera y no pude saludar después. Logré un tiempo de 4h 12m 45s, un promedio de
5.59, justo un segundo menos de lo planificado. Estoy agotado pero eufórico,
logré el segundo objetivo, BAJE LOS 6 MINUTOS EL KM.
Me apoyan mis hijas, desando el camino buscando a Susana, que llega con buen
resto junto con Daniel cuervo y Chirola (un gran grande) en 4h 15m 47s, bajando
unos 5 minutos su mejor tiempo anterior. Su rodilla estaba bien, pero uno de sus
juanetes perdió la batalla contra el calzado, se ampolló, rompió, sangró y eso
le dificultó los últimos 20 kms. (quizás debió usar el calzado viejo, poco
acolchado , pero ya bien domado ) . Igual los dos felices. Logramos objetivos
que el 2 de julio parecían inalcanzables. Serán modestos, pero para nosotros era
lo más a lo que podíamos aspirar.
Nos quedamos alentando a los que seguían llegando, asistimos a la premiación y
nos fuimos de Colonia cansados pero enteros y felices.
Felices de compartir momentos inolvidables como pareja y con los compañeros de
carrera, conocidos y desconocidos, pero unidos por una misma forma de encarar la
vida. Ya habrá tiempo de pensar en la Maratón del 2007. Carlos (del Club Ruteros
60) de Montevideo Uruguay
28.02.2007
Carlos Krul
krul@adinet.com.uy
Carlos Krul Asamblea 4785 Montevideo Uruguay Teléfono 6198748
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EXPERIENCIAS MARATONIANO 4 HORAS
Lo primero que tenemos que hacer es conocer nuestras
posibilidades, por supuesto después de entrenar lo más posible.
Hay una norma no científica que nos puede ayudar a conocer que
tiempo podemos hacer en el maratón, el doble de una media mas 20
minutos. Conviene hacer una media 2 o 3 semanas antes de la
carrera, nos ayudará a convencernos que podemos correr un
maratón dignamente. Hay que proteger todos los puntos débiles en
primer lugar los pies, utilizando calcetines sin costura,
cubriendo con esparadrapo los dedos anular e índice, tiritas de
doble piel en planta de los pies, poner crema antirrozadura
entre los dedos, polvos anti-hongos, …vaselina en los pechos,
axilas, en la entrepierna, …. Todo lo que utilicemos en el
maratón ha de ser viejo, en especial las zapatillas, tener
presente que el nivel de rozaduras va a ser máximo. Llevar
encima por lo menos dos tubitos ricos en glucosa, para tomar una
en el Km. 21 y el último intentar resistir hasta el Km. 35. B.
Beber toda el agua que nos den, independientemente de que
tengamos sed o no, en los últimos kilómetros nuestro cuerpo nos
lo agradecerá. Coger un práctico acorde con nuestras
posibilidades y no abandonarlo. Hasta el Km. 30 hay que frenar
el caballo y a partir de ahí tendremos una referencia. Para los
últimos kilómetros hay dos técnicas que nos pueden ayudar, una
es juntarnos lo mas posible al práctico y otra la del metro.
Bajar la vista y mirar solo un metro por delante de nuestros
pies. Pensar que cuando entremos en meta la satisfacción va a
ser inmensa por haber conseguido igualar a Filípides. Fdo.
Vicente Capilla - Valencia
25.02.2007
VICENTE CAPILLA
vcapilla@ono.com
VICENTE CAPILLA LLADRÓ AV. ARAGON, 25-20ª 46.010 VALENCIA TF.
665 132 273 |
Cómo me hice corredor.
Este
año estoy cumpliendo 30 años de que participé en mi primera carrera:
fueron 10 km del Parque de los Venados al Estadio Azteca, carrera
organizada por el periódico "El Heraldo de México", que llegó a reunir
15 mil atletas en alguna de sus ediciones, iniciando el boom de la
carrera en México.
Ese
año del '75 también andaba cumpliendo 30 años de estar atrás de un
mostrador, logrando algún éxito económico, social y familiar; a cambio
de ese logro había descuidado mi salud física y emocional, siendo lo más
notorio la obesidad.
Siendo suscritor a ese
periódico, cada año me enteraba de las hazañas de estos atletas y me
empecé a familiarizar con sus nombres y ese año decidí ser el
protagonista de mis propias hazañas; me lancé a correr los 10 km con una
escasa preparación, por lo que tuve que pagar caro mi osadía, terminé el
recorrido con muchos sufrimientos y prometí no volver a correr.
A la
mañana siguiente, a pesar de mis dolencias sentí una gran satisfacción
al verme en la fotografía de salida, junto a los que ya había hecho mis
héroes y todavía más cuando un reportero pasó junto a mi y me preguntó:
"¿qué te pareció la carrera?" y ocupó tres líneas de su columna, pero
había puesto mi nombre y ese fue un bálsamo para mis molestias.
Definitivamente eso me comprometió, pero como la carrera era anual, dejé
pasar 11 meses para volver a calzarme los tenis, que por cierto, no eran
para correr. Y así pasaron 5 años, en los que sólo faltando un mes me
ponía a "entrenar".
En
1980 el periódico "Ovaciones" programó 4 carreras al año: primavera,
verano, otoño e invierno y con la de "El Heraldo" ya fueron 5 carreras.
En
1981 recibí ayuda de "Ovaciones" para promover la 1ra. Carrera
Atepehuacán; ese año terminó el ciclo de las carreras de "El Heraldo de
México" y se afianzan los de "Ovaciones", que en algunas ediciones
lograron captar también a 15 mil corredores haciendo que el atletismo de
calle floreciera, apareciendo organizadores en cualquier colonia o
pueblo.
Mi
primer maratón.
En
1983 decidí sin orientación ni disciplina, y con poca preparación correr
el 1er. Maratón Internacional de la Ciudad de México: fue frustrante
correr en dos horas los primeros 25 km y en tres horas de sufrimiento
los otros 17 km
De
seis mil corredores en ese 1er. maratón se calcula que sólo un 10% de
ellos había corrido un maratón, los demás le hicimos al "héroe".
Hubo
dolor pero ya me estaba venciendo el egocentrismo, quince días después
del maratón me presenté a una carrera con la medalla obtenida, era
grande y tenía brillo, llamaba mucho la atención y el animador del
evento me llamó para presentarme como el maratonista internacional
Ricardo Montero, me avergoncé por que no hice nada para merecer tal
distinción y me sentí más comprometido "¡quiero ser corredor!" me
lo repetía muchas veces, pero no sabía como.
Un
domingo encontré la respuesta, salí a correr a un deportivo muy
concurrido a las dos de la tarde con una temperatura de 28°C, según yo
para bajar de peso, con short, camiseta sin manga y tenis que todavía no
eran de corredor, me sentí ridículo pues hasta entonces había corrido a
las seis de la mañana cuando nadie me veía; ahora eran las dos de la
tarde en un lugar muy concurrido, con una panza que no me dejaba ver las
puntas de los pies. Apenas había corrido 400 m cuando se confirmaron mis
temores: de un grupo de beisbolistas llaneros que estaban celebrando el
triunfo o la derrota, sentados en cartones de cerveza, salió ese grito
humillante que me lanzó a ser corredor "¡¡viejo ridículo!!" Seguí
corriendo, lloré, no contesté la agresión, me estaban diciendo la
verdad, mi orgullo lastimado me estaba empujando a ser corredor.
¿Quién me hizo corredor?
"¡Quiero ser corredor! ¿puedes hacer algo por mí? Tengo 51 años" fue lo
que le dije al profesor Sergio González, que era el entrenador de moda,
su contestación levantó mi autoestima:
"Mira Montero, te he observado en algunas carreras y tienes mucho
potencial sólo que no sabes correr. Tú eres de los que nos hacen parecer
a nosotros como buenos entrenadores".
Lo primero que hizo el profesor fue bajarme de peso con larga distancia
lenta, después trabajó la velocidad y me llevó a ser competitivo a los
52 años de edad. Diez años después de haber iniciado mi aventura ¡ya era
corredor!.
En 1984 se inició el Club Atlético Atepehuacán, seguía organizando la
carrera Atepehuacán y en setiembre de ese año empezamos a organizar la
1ra. Carrera infantil-juvenil Atepehuacán.
En 1985 asistí por primera vez a Nueva York, iría seis veces en total,
tres a los Ángeles, una a Chicago, me tocó ver ganar a Martín Mondragón,
Blanca Jaimes, Martín Pitayo, Salvador García...
Ocho años me mantuve competitivo y para correr más me regresé a corredor
recreativo.
En 1987 tomé el curso básico que ofrecía PRODF 1º., 2º y 3er. nivel de
entrenador para corredores de maratón.
En 1988 terminó el ciclo del club Atlético Atepehuacán que había crecido
sin una estructura administrativa y ya no se pudo manejar cerca de un
centenar de corredores.
En 1990 terminaron las carreras de "Ovaciones", en 1992 terminó la
carrera Atepehuacán después de 12 ediciones; en la última carrera
participaron los mejores corredores del momento en todas las categorías.
En 1996 terminó el ciclo de la categoría infantil-juvenil Atepehuacán,
después de 13 ediciones.
He organizado unas diez carreras a nivel vecinal sin hacer ruido, sólo
para matar el gusanito organizativo.
Cómo llegar a 500 carreras.
En 1997 ya había tenido un hijo, plantado un árbol, me faltaba escribir
un libro y lo hice, tuvo buena aceptación, lo más positivo es haber
motivado a incrementar la literatura atlética escrita por paisanos ya
que es muy escasa.
Se hizo una segunda edición que se entregó en una sola carrera por medio
de un convenio con el organizador, tengo material para otro libro,
espero realizarlo pronto.
Cuando tomé el curso en la ESEF no me dieron plaza porque no acredité la
secundaria y atendiendo el dicho popular de que nunca es tarde, a los 60
años estudié la secundaria y un curso básico de periodismo, lo que me
ayudó a escribir el libro que titulé:
"Cómo llegar a 500 carreras"
Actualmente soy corresponsal del periódico "Aquí Atletismo" de
Guadalajara, Jalisco y colaboro esporádicamente con algunas revistas y
periódicos sobre atletismo.
Sigo corriendo, (me he programado para llegar a 700 carreras en el Medio
Maratón Benito Juárez de Zapopan Jalisco a efectuarse el 26 de marzo del
2006), no tengo obsesión por acumular carreras, sólo pienso en la
próxima.
¿Qué cuál ha sido mi mayor logro?
¡Vencerme a mí mismo!.
La experiencia de mi primer maratón.
¡WOW! El año pasado
decidí que era el momento para correr mi primer maratón, sin embargo algunas
personas (familiares, amigos y hasta algunos médicos) trataron de convencerme de
no correrlo. ¿Por qué? Que no tenía la complexión de maratonista, que tenía que
perder antes un par de kilos, que estaba enferma, que no tenía el suficiente
entrenamiento..., en fin.
 Tengo
rinitis, migraña y en algún momento tuve una lesión en mis meniscos, sin embargo
y tras checar a diversos especialistas, todos coincidieron en que debía trotar y
trotar. Uno me dijo que algún día el ejercicio vencería a mi rinitis. otro me
comentó que el trote suave me ayudaría a disminuir la terrible migraña y otro
más me dijo que tenía que ejercitar mi rodilla. Y así voy mejorando día a día.
Llevaba 2 años y 8
meses para el día de mi primer maratón y había cumplido ya los 35.
Tenía además varias
carreras de 5 y 10 km y hasta unos 6 medios maratones. Pero, me hacía falta ésto.
Así que empecé mi entrenamiento (leyendo aquí y allá en internet y en varias
revistas además de apoyarme con los consejos de gente que ha corrido maratones -
entre ellos orgullosamente mi hermano con una fabulosa marca personal de menos
de 3:30).
Tomé un plan de
maratón para 16 semanas en los que se combinaba ritmo, distancia, "montaña" y
demás y lo ajusté a mi persona, el tiempo que esperaba lograr y mi condición
física (recreativo 100%). Además llegó a mis manos un fabuloso artículo de los
100 tips para correr un maratón que leí con mucho cuidado.
No quería agotadoras
semanas de 50-80 kilómetros. Yo lo único que deseaba era disfrutar y sentir la
emoción de llegar a la meta.
Comencé en abril
(aprovechando mi entrenamiento para el Medio Maratón del Día del Padre) trotando
de 5 a 6 veces a la semana. Unos días de 3 a 6 kilómetros, un día a la semana
"montaña" iniciando con 1 hora y llegando a un "pico" después de unas 8 semanas
a 2 y media horas y un día a la semana "distancia" incrementando por semana de
10 a 13 a 16 a 19 a 22 a 25 y finalmente a 29 kilómetros para luego bajar el
kilometraje y quedar en 10 en fechas cercanas al maratón. Descansé prácticamente
la semana previa al evento corriendo únicamente un par de kilómetros por día.
Algunos dirán que
actué irresponsablemente pero yo creo que lo más importante es ENTENDER tu
cuerpo, fijarte una meta en tiempo o forma y prepararte tanto mental como
físicamente.
Faltando menos de un
mes para el gran evento y como una buena deportista acudí a mi cita en la UNAM a
Medicina del Deporte a hacerme un chequeo. Elasticidad, fuerza, prueba de
reflejos visuales y auditivos, muestras de sangre, electro en reposo,
densitometría, chequeo de capacidad pulmonar entre otros estudios. Todo fue bien
hasta que llegué a la prueba de esfuerzo, misma que no concluí. Traía la presión
alta (como respuesta a que me habían sacado sangre y me puse muy nerviosa) y al
comentar a la doctora que quería correr el maratón me dijo que definitivamente
no era viable, que en mi prueba no me había ido bien y que la presión se me
había elevado mucho, sin embargo al insistir que lo único que quería era
terminarlo en 6 horas me dijo que entonces no veía mayor problema. ¿Habrá
pensado que quería hacer menos de 4 horas? La psicóloga desde un inicio me dijo
que mucho de lo que se logra es sabiendo controlar tu mente y el ortopedista, mi
gran amigo de siempre, me animó a hacer ese gran esfuerzo.
Y llegó el gran día,
con ello momentos de gran emoción y un par de lágrimas que rodaban antes de la
salida.
El disparo de salida
y de pronto yo y...... ¡¡¡yo!!! Todas las chicas me rebasan antes del km 2. Por
el km 8 me alcanzan los hombres y nada me importa. Yo sigo siempre a un paso
lento pero constante: 8 min. por km. ¡WOW! casi como una tortuga pero no
importa. En el km 10 un gran amigo y su padre me echan porras y me dan un ánimo
increíble. Bebo agua en cada suministro e isotónico cada 5km. Llegando a los
21km empiezo a sentir un poco de cansancio pero tengo la ilusión de terminar.
Qué largo se me hace el recorrido dentro del Bosque de Chapultepec. Cerca del km
25 "tengo ampollas"; las temidas por muchos de nosotros, pero sin mayor
problema, me paro unos instantes, me reviso los pies y me coloco más cinta
adhesiva para aguantar los km que faltan. En el km 30 me espera una gran amiga y
me da ánimos para seguir. Y ¡sorpresa! en el km 32 están mi hermano (el
maratonista) y mi cuñado. Al ver el día tan soleado, deciden acompañarme en tan
grande empresa para que no me desespere. El sol está en su apogeo. Cerca del km
37 siento que "floto" pero no siento ninguna molestia. ¿Qué pasó con la famosa
pared? La dejé atrás y ni cuenta me di. ¡Bravo! El fruto de un largo
entrenamiento. A partir del medio maratón pero sobre todo en los kms. 30's
empiezo a rebasar gente, ¿qué pasa? si yo voy lento. Sí, pero constante. Y así
llego al km 40 y visualizo tanques de oxígeno y demás asistencia, misma que
afortunadamente no requiero. Y es en el km 41 cuando decido que ya es hora, la
meta está cerca, pasa de mediodía y ya quiero llegar. Mis piernas abren el
compás y voy que vuelo. La calle de Madero se me hace eterna y cuando llego a la
meta, estallo en emoción, mi sobrina me recibe, mis hermanos me echan porras,
mis amigos que también corrieron se quedaron a esperarme y yo, ahora sí puedo
decir que ¡¡¡SOY MARATONISTA!!!! 5 horas con 36 minutos pero ¡¡¡SOY
MARATONISTA!!!
A la mañana siguiente
no siento una sola molestia. Pasan los días y me siento fenomenal. Así sigue
transcurriendo el tiempo y NUNCA siento molestias en alguna parte de mi cuerpo.
Me encuentro GENIAL.
No
importa lo que la gente te diga, siempre habrá quien te anime y quien te
desanime. Acepta los comentarios pero decide TÚ si quieres escuchar a tu cuerpo
o si quieres siempre dejarte llevar por lo que otros, que muchas veces no lo han
experimentado, dicen. No te quedes sin la oportunidad de soñar y de sentir. Sólo
cuida tu alimentación, tus horarios de sueño, tus periodos de reposo, acude a tu
médico y atiende a las instrucciones de tu entrenador (sea una persona o
virtual) y ¡¡¡haz realidad tus sueños!!! ¡¡¡Escucha a tu cuerpo!!! El
entrenamiento te requiere disciplina, constancia y mucho sacrificio pero al
final ves la recompensa, y eso, ESO, LO VALE TODO.
¡Una
Experiencia Inolvidable!
Pues Si...efectivamente, el titulo de
esta reseña más bien parece una frase o Slogan publicitario, pero que en esta
ocasión es totalmente verídico y aplicable a la realidad....ya que el asistir a
correr el Maratón de Chicago el pasado 22 de Octubre fue eso...Una Experiencia
Inolvidable!!!
Mi Tiempo en la carrera?...eso...eso es lo de menos!!! Y aunque fue un tiempo
muy bueno (3 Horas 16 minutos) para las expectativas que llevaba (3 Horas 30
minutos) ahora pienso que pasa a un plano secundario en el que lo más importante
es toda la clase de vivencias experimentadas en la carrera y a través de todo el
recorrido y la duración del evento, y que ahora fortalecen la experiencia y el
conocimiento que con el tiempo había acumulado en mi vida dentro de esta
extraordinaria actividad deportiva que se convierte en un verdadero Estilo de
Vida.
Escribo esta reseña vivencial a sugerencia de un muy buen amigo que luego de
enterarse de lo que había hecho, y luego de la correspondiente felicitación me
sugirió compartir con ustedes, quienes forman parte de mi lista de contactos
electrónicos de corredores mis experiencias las cuáles ahora relato y espero
sirvan de algo a alguno de esta valiosísima lista de mas de 2000 corredores que
la conforman, así que haciendo una breve remembranza aquí empiezo....espero que
me regresen sus comentarios....
He tenido la fortuna de ser parte de este SELECTISIMO grupo de gente que corre y
que utiliza esta actividad como un medio a través del cuál se forja la Salud y
la Calidad de Vida en general, y también tengo la fortuna de contar con
muchísimos amigos y amigas que comparten este mismo gusto y afición....y entre
muchos de ellos, alguna vez, o más bien dicho, en muchas ocasiones escuche
hablar y leí aspectos del Maratón de la Ciudad de Chicago, naciendo así en mi la
“cosquillita” por planteármelo como una meta de celebración para mis 50 años de
Vida.
Y bueno, como cumplo años en Junio y en dicho mes es muy difícil encontrar, por
el clima, un buen maratón para correr, la duda estaba en si hacerlo este año
entre los 49 y 50 años o esperar el año próximo y correrlo entre los 50 y 51,
pero se conjugaron varias cosas, entre ellas el 100 Aniversario de New Balance y
su relación con el maratón de Chicago este año y fue así como decidí empezar a
prepararme para este 2006.
La Noche Previa: Después de haber atravesado un muy largo receso de
participación de carreras de esta magnitud (en 1986 corrí el Maratón de Houston
Tx.), con 20 años más de vida, adicionales a la decadencia física natural del
ser humano conforme va envejeciendo y con un peso muy por encima de aquella
ocasión...la noche previa a la Carrera volvió a ser una noche más larga que de
costumbre, las imágenes de los entrenamientos pasados, imágenes de lo que sabía
me esperaba al día siguiente y sobre todo la incertidumbre que una distancia tan
larga y extenuante trae consigo, hicieron que el Dios Morfeo se tardara en
llegar a mi habitación y prácticamente las mariposillas en mi estomago nunca
dejaron de revolotear hasta que de plano el sueño me hizo caer.
Realmente si dos horas estuve en sus brazos creo que fue mucho, porque de
inmediato se llegó la hora de trasladarse a “el Down Town” de Chicago ya que
estábamos en un suburbio llamado Hanover Park en donde vive mi primo que nos dio
el hospedaje en esta ocasión.
El Gran Día: Después de darme cuenta de que el termómetro marcaba 36° F (algo
así como 2 ° C) y de vestir el atuendo que había destinado para la carrera, me
abrigue y junto con un primo y un compadre, quienes íbamos a correr, nos
trasladamos al centro de Chicago para buscar algún estacionamiento cercano a la
Avenida en donde estaba colocada la Línea de Salida del Maratón.
Eran prácticamente las 6:30 de la mañana cuando arribamos al Parking Lot y el
balazo de salida se daría a las 8:00 en punto, así que hubo el tiempo suficiente
como para movernos tranquilamente y revisar cualquier cosa que pudiera
habérsenos pasado para el reto que teníamos, ahora si, frente a nosotros.
Llegamos a la Avenida Columbus, que está prácticamente a un costado de ese
bellísimo y gigantesco lago, y poco a poco el movimiento de miles de personas
empezó a crecer en torno a lo que todo mundo estábamos esperando...el Balazo de
Salida!.
El Acomodo en el Grupo de Salida: Dado que no tenia un registro “fresco” de un
maratón que me permitiera recibir algunos privilegios en la ubicación dentro del
contingente de corredores a la salida, tuve que ceñirme a las reglas de la
organización y establecerme entre la multitud de quienes portábamos “numero
Blanco”, lo que acá en México diríamos...”entre la Perrada”.
Eso sí, poco a poco y a manera de calentamiento me fui moviendo lentamente hasta
llegar a toparme con unas vallas metálicas reforzadas por una valla Humana de
colaboradores perfectamente identificados con su camiseta y gaffete, quienes en
un tono ameno y de buen humor me dijeron que hasta ahí podía llegar, porque
delante de las vallas estaría colocado un grupo de corredores (alrededor de5 a
10 mil personas) con número morado que habían demostrado tener una marca que les
permitía colocarse ahí, y delante de ellos el Grupo más rápido, el de corredores
con número verde que eran los TOP Runners, algo así como otros dos mil atletas
más.
El Momento esperado!!!: Conforme el reloj avanzaba y los minutos se aproximaban
a las 8:00 en punto de la mañana, la gente empezó prácticamente a deshacerse de
sudaderas, chaquetas, playeras adicionales, pans, y el espectáculo de la ropa
volando hacia los costados de la calle se hacia más intenso conforme el
segundero avanzaba.
Decenas de colaboradores perfectamente sincronizados por una voz de mando y el
cronómetro, empezaron a quitar las vallas metálicas y a unir avanzando de
espaldas pero sin soltarse de las manos, el grupo en el cuál yo estaba
prácticamente en la punta ( a un costado) con la retaguardia del grupo de
adelante.
La Salida: De pronto y con una sincronía que envidiaría el Ballet de la Ciudad
de México, los colaboradores desaparecieron delante de nosotros y la multitud
empezó a avanzar en lo que era ya el Arranque de la carrera.
Empecé a trotar ligeramente llevando en mi mente la idea fija de tratar de no
caer en el error común de correr demasiado rápido al principio de la carrera, al
momento de cruzar el tapete electrónico colocado en la “Start Line” el reloj
oficial marcaba ya 1:35” pero empezaba a correr mi tiempo personal al momento en
que apreté el boton de inicio de mi cronómetro personal.
El contingente era impresionantemente grande y al principio el paso parecía ser
algo lento, sin embargo al llegar al primer kilómetro y checar que el tiempo era
de 5 minutos entendí que la euforia del momento y la multitud se convierten en
un verdadero anzuelo muy fácil de morder y de hacernos caer en el error de
correr más aprisa de lo que se debe, hecho que después se paga con creces.
Kms. 5 y 10 : mi reloj marca poco más de los 22 minutos, comprendo que voy
“algo” más rápido de los estimado y decido concentrarme para no excederme a
pesar de que me siento de maravilla.
Es verdaderamente impresionante la cantidad de gente que apoya a los costados de
las avenidas por donde avanzamos y el bullicio y la euforia parecen nunca
terminar...porras, matracas, letreros, trompetas, cencerros, aplaudidores y
sobre todo gritos de la gente penetran en la mente dejando una huella indeleble.
Llegamos a la marca de los 10K y conservo perfectamente el ritmo, mi tiempo es
de 44 minutos, y a pesar de estar consciente de que voy por abajo de mi tiempo
estimado, por más que quiero no puedo bajar el ritmo, el mar de gente a mi
alrededor aún es de magnitudes inimaginables y trato de seguir concentrado en
conservar el ritmo.
La Mitad de la Carrera: Los 15 y los 20 Kilómetros han pasado, mi ritmo de
carrera se ha mantenido muy estable gracias a la interminable muestra de apoyo
de tanta gente a lo largo del recorrido, pero sobre todo a mi concentración por
no correr más aprisa de lo previamente planeado. Realmente la gente no sabe cuán
importante es para nosotros los protagonistas el grito, el aplauso...cada frase
de aliento, pasamos el kilómetro 21 y unos metros adelante se encuentra la marca
del Medio Maratón, hasta ahora el tiempo (1H 34 minutos) parece ser mi aliado,
aún y cuando en el kilómetro 18 una ampolla en el pie derecho amenazaba con
convertirse en un martirio por el resto de la carrera, afortunadamente el poder
de la mente hace que estas pequeñas pruebas se superen con facilidad relativa.
Kilómetro 25, las piernas empiezan a pesar, pero el hecho de seguir rebasando
gente a lo largo del trayecto hace que sea más fácil tratar de confundir a la
naturaleza de la fatiga corporal que amenaza con acercarse si no hace uno un
esfuerzo mental y acude a la preparación invertida durante tantas semanas.
La Muralla o la Pared existen?: Acabo de pasar los 32 kilómetros y estoy
exactamente en la milla 20 y es obvio que el cansancio y el esfuerzo desplegado
a lo largo de mas de 2 horas y 20 minutos han hecho mella en la sensación de
paso cómodo que estaba sintiendo hasta hace unos minutos, pero es tiempo de
acudir a la fortaleza de la mente y recordar toda la preparación y
entrenamientos realizados, pero sobre todo a el objetivo personal que nos
implantamos desde el inicio del programa de entrenamiento, y con ello superar la
muralla o la pared como muchos le llaman, y superar la frontera fisiológica del
simple trabajo muscular para llegar a la compleja coordinación entre el trabajo
bioquímico y celular de las fibras musculares con la dosis necesaria de
mentalidad, voluntad y corazón que ahora se requieren...es aquí donde empieza la
verdadera batalla!.
Kilómetro 40... el tiempo me ha dado el suficiente colchón como para sentirme ya
con la meta cumplida, un calambre muscular producto de la excesiva acumulación
de ácido láctico como que quiere asomarse, pero el sólo hecho de bajar un poco
el ritmo lo hace inmediatamente desaparecer, ya no es necesario tratar de
hacerle al héroe, la meta está muy cerca ya y saldría sobrando querer ganarle
unos segundos al cronómetro a costa del riesgo de una contractura muscular
intempestiva producto de un calambre.
Milla 26, Kilómetro 42 ya la conversión es lo de menos, la meta ya físicamente
la tengo al alcance de mi vista y se con seguridad que voy a llegar muy por
debajo de las 3H con 20 minutos superando las propias expectativas que yo mismo
tenia sobre mi regreso a esta prueba después de más de 20 años de mi último
maratón.
Estoy Feliz, 3H 16 minutos es mi tiempo final y simple y sencillamente me he
vuelto a demostrar que SI SE PUEDE!!! Y esta felicidad, la quiero compartir con
ustedes mis amigos corredores...por favor regrésenme sus comentarios, de verdad
me interesan,... saludos y un abrazo.
Su amigo de siempre...Roberto Romero (rromero@lozcar.com.mx)
Sebastián Coe
La historia
Considerado el mejor mediofondista de la década de los ochenta, entre 1979 y
1982 logró nueve récords mundiales al aire libre, uno europeo, también al aire
libre, y tres del mundo y de Europa en sala. Su carrera atlética es una de las
más brillantes de la historia.
Sebastian Coe nació en Londres el 29 de septiembre de 1956. Mide 1,77 metros y
pesa 54 kilos. Licenciado en Ciencias Económicas y Políticas, comenzó a competir
en atletismo a los 11 años y a los 17 consiguió su primera victoria, en los
Campeonatos Nacionales de Atletismo de Bebington (Inglaterra), sobre la
distancia de 3.000 metros. Cuatro años más tarde Coe se hizo con su primer
título internacional, al proclamarse vencedor de la prueba de 800 metros en los
Campeonatos Europeos de Pista Cubierta, celebrados en San Sebastián en marzo de
1977. Coe no figuraba entre los favoritos, pero entró el primero en la meta con
un crono superior en sólo una décima de segundo al récord mundial. Tenía
entonces veinte años.
El 5 de julio de 1979 obtuvo su primer récord mundial sobre esa misma distancia,
en Oslo. Coe hizo un tiempo espléndido, rebajando en más de un segundo la marca
establecida por Alberto Juantorena en 1:43:44. En los Juegos Olímpicos de Moscú,
celebrados en 1980, Coe se enfrentó a su compatriota Steve Ovett, que había
obtenido importantes marcas en 1.500 metros y la milla. Ovett le derrotó en su
terreno, los 800 metros, en su primera confrontación. Cinco días después, el 31
de julio, Coe se tomó la revancha y le batió en los 1.500 metros.
En 1981, el atleta británico rebajó su propia plusmarca en 800 metros a
1:41:73, logró el récord de la milla en dos ocasiones y consiguió un excelente
crono en 1.000 metros, que le supuso un nuevo título mundial. Los dos años
siguientes no fueron buenos para Coe; los médicos le diagnosticaron una
toxoplasmosis, una enfermedad vírica poco común y escasamente conocida, que no
le impidió --aunque estuvo a punto-- concurrir a los Juegos Olímpicos de Los
Ángeles, donde ganó una nueva medalla de oro en 1.500 metros. Sebastián Coe es
el único atleta de la historia que ha logrado dos victorias olímpicas en esa
prueba.
Maratón de Berlín: ¡Perfecto!
La edición 33 del Maratón de Berlín se
llevó a cabo el domingo 24 de septiembre. Una mañana soleada, con la temperatura
rondando los 15°C al comienzo, y que llegó a pasar los 25°C, la que se consideró
una muy alta para algunos, sobre todo los corredores de los países nórdicos,
pero estoy seguro que los venezolanos que participamos la sentimos de maravilla.
Es un evento excelentemente bien organizado, y la ruta es perfecta para realizar
buenos tiempos, ya que, es totalmente plana. El público es emocionante, te anima
muchísimo durante todo el recorrido, más de un millón de personas están a lo
largo del mismo, en algunos vecindarios los residentes sacaron sus bocinas al
balcón y nos colocaron música, desde lo clásico hasta el disco music. Hay bandas
de jazz y rock prácticamente cada 2 km, de verdad, ¡¡¡es increíble¡¡¡.
La ciudad de Berlín ha evolucionado de ser el centro de la división política del
mundo hace sólo 15 años, a una cosmo moderna que intenta aún encontrar su propia
identidad, pero que no pretende borrar o esconder el pasado, sino, más bien
demostrar que aprendió de él y lo tiene presente en todo momento. El recorrido
pasa por casi toda la ciudad, y desde la caída del famoso "muro", los kilómetros
finales se corren sobre la avenida Unter den Linden, que te lleva hacia La
Puerta de Brandenburgo, para finalizar pasando por debajo del monumento,
realmente espectacular.
En lo que fue la competencia, el favorito Haile Gebrselassie de Etiopía, con un
tiempo de 2:05:56, el mejor del año hasta el momento, demostró que en cualquier
momento romperá la marca de 2:04:55 de su archirival el keniano Paul Tergat. A
pesar de que las liebres no le trabajaron lo suficiente; corrió prácticamente
solo los últimos 14 kilómetros, se quedó 61 segundos del tiempo empleado por
Tergat en el 2003. Se ve que Gebrselassie aprendió bien las lecciones de
Londres, donde hizo 3o. en su debut en la distancia hace 4 años terminando
deshidratado, y este año 2006 especialmente, con su 9o. lugar en 2:09:05, para
cualquier mortal una marca para soñar, pero para Haile en sus propias palabras
"un verdadero desastre".
En las damas también se presentó una rápida carrera, quizá menos disputada que
la de los varones, donde salió airosa la ex campeona mundial de 10,000 m la
también etiope Gete Wami. La keniana Salina Kosgei, peleó hasta el km 19, de ahí
en adelante la que mandó fue Wami, quien logró mejor marca personal con sus
2:21:34.
Al final, no podían faltar las espumosas cervezas alemanas para refrescar las
sedientas gargantas de los más de 31,000 corredores que arribaron a meta en esta
edición 2006.
En la noche, con los dolores en las piernas pero con el ánimo por el cielo, nos
reunimos todos para celebrar bailando en una fiesta con DJ, comidas, bebidas, y
poder disfrutar de la ceremonia de premiación con todas las grandes estrellas
que participaron haciendo su entrada triunfal bajo el aplauso de todos los
presentes. Como dije al principio, una organización impecable.
Los venezolanos que participamos superamos la centena, exactamente 114, cabe
mencionar que fuimos el país latinoamericano con mayor presencia, más que México
y Brasil.
En lo personal, puedo decir que la buena organización y ambiente del evento me
permitieron disfrutar enormemente de la experiencia de correr un maratón. Queda
pendiente mejorar la marca..
Por: Diógenes Esteves
¿Correr
Yo?
Pues sí, así como lo oyen. Ayer corrí los
primeros 5 kilómetros, 5K (FIVE KEY en inglés) ¡vez! Como también se dice ¿no?
Así, también lo aprendí ayer, en mi primer carrera. ¿Cómo la ven?
Seguramente ustedes han corrido muchos 5k, five key (me encanta decirlo en
ingles) me hace sentir mil veces más interesante que una carrera de cinco
kilómetros, (se oye kilométrica, ¿no?). O muchas de 10, o medios, capaz que
hasta un maratón se han echado, pero de cualquier forma quiero contarles como
fue que hice un 5k (léanlo en inglés, Pliss).
Por donde empiezo....... seguramente simplemente decirles que lo termine. Quiero
confesarles, no sé si sea trampa o no caminar en una carrera, ya cheque la
convocatoria nada más dice que se correrá de acuerdo a eso de las reglas de la
FMA (que aquí entre nos, solo unos cuantos deben saber que es lo que esas siglas
quieren decir), legal o no de acuerdo a la FMA o no, termine, oigan pero además
no fui la única que lo hizo, ni la ultima en llegar, deberás chequen en la web
no fui la ultima en llegar, con todo y que camine.
Cuando me inscribieron, porque esos sí con sólo pensar que sería la ultima en
llegar, ni lo piensen , jamás me hubiera inscrito. Resultó que mi hermano me
inscribió. Sí mi hermano. Se pueden imaginar el doble ridículo. El es UN PRO,
con mayúsculas... ¡se está entrenado para Chicago este año ! Esta loco, ¿no
creen? El me insistió en que me no pasaba nada si era la ultima. Capaz que me
aplaudían mas que al primero. El publico, me dijo, siempre reconoce mucho el
esfuerzo de los que llegan al final. Pues con toda la pena del mundo ahí me ven
en la salida con un Pro y quin sabe que miles de gentes mas.
Pues bueno, les cuento que no fui la ultima. Había miles atrás de mí. Solo al
final como que le tuve que meter un poco porque una señora de 100 años iba
corriendo junto de mí y aunque las patas ya no me respondía le tuve que meter.
La verdad me dio pena que una señora de cien o más me ganara, bueno creo que no
llegaba a los cien exagere, ayúdenme un poco, tiendo a exagerar. Díganme
¡exagere!, ¡Exagere!, Para que me ponga en orden y no les cuente un mega choro y
que no me crean que sí terminé. Bueno, me creerán que por lo menos la señora
llevaba unos 20 años inscrita en el INSEN. Pero bueno no nos perdamos del tema
fundamental. Termine.
Oigan no les quiero presumir termine en 38minutos 35 segundos, tiempo chip, así
se dice ¿no? ¡ Un tiempazo!. Tenia previsto hacer 40:00 pero mi hermano me hizo
burla y me dijo que ese tiempo hasta caminando la hacia cualquiera. Oyeron eso
cualquiera... me hizo sentir pésimo, entonces me aplique y le baje de 40, eso es
debajo de 40:00 minutotes. Oigan por los casi dos minutotes no crean que camine
la mayor parte del tiempo no, no que no. Mi esfuerzo hice, ni para que echarles
mentiras. ¿Les cuento? me programaron mi reloj, si mi nuevo reloj, esta precioso
grandotote da la hora, el tiempo, los intervalos, los appt (que quién sabe eso
para que sirva) y una alarma que se prende a las 6:00 AM y a la fecha no se como
apagarla, tanta tecnología no es para mí.
Creo que ya me salí del tema de nuevo de ¿qué les estaba contado?... ahh del
tiempo, pero entonces, sí esta relacionado con lo que les estaba contando, el
tiempo y del reloj, o sea que no estaba tan desvariada. Lo que les quería contar
es que me programaron el reloj para que hiciera un bip cada minuto. Estaba
padrísimo (en teoría) un minuto corría y un minuto caminaba, eso ya lo había yo
hecho en mis entrenamientos. Hasta 45 minutos lo había yo logrado y en la
chorcha. Pero una cosa son 45 minutos de chorcha y otra es ¡una carrera!
El caso es que el día de la carrera me programaron mi IRONMAN (señor editor
favor de ponerle la “r” esa no nos vaya a demandar) recién regaladito el viernes
anterior. No están ustedes para saberlo ni yo para contarlo , pero como decía mi
tío mi pecho no es bodega, les cuento me lo regalo mi novio, y de la emoción ni
tiempo me dio de leer el instructivo. Hagan me decir exageré , exageré otra vez,
nadie lee las instrucciones, se tiene que ser Ingeniero, Médico o Contador para
leerlas, como les iva diciendo que cada minutito ahí tenía yo un bip, bip bip,
que me indicaba cuando me podia poner a caminar y un bip, bip, Biiiiiiiip,
Largoteeee que quería decir ándale floja échate a correr.
El sistemita de 1 X 1, esto es uno caminando y uno corriendo (pongan ojo los que
no han corrido un 5K) me funcionó muy bien hasta el Kilómetro 3, después ya no
era floja lo que oía, simplemente no oía nada, lo único que imaginaba con el
mugroso bip era a mi Profe de educación física de la primaria con su chicotito.
Y el bip se transformó en zip. Así nos ponía a correr con su chicotito haciendo
zip . Su chicotito era uno de esos “tejidos de plástico” que nos vendían afuera
de la escuela, y nos decomisaba y que los iba juntando hasta que se convirtió en
un látigo con el que nos tronaba y nos hacía correr. Capaz de que de ahí vienen
mis problemas con la carrera, se convirtió en un mega látigo todas tejíamos
ingenuamente si saber el fin del mugroso tejido y el mendigo látigo. Ahorita que
se los estoy contando escucho el zip, zip y aunque el profe estaba a metros de
distancia lo oigo como si fuera el bip, bip de mi nuevo reloj. ¿De ahí habrán
sacado el bip? (recuérdenme repetir ......exagere... exagere!!!) Oigan pero les
juro que así se sentía.
Pero fíjense les cuento que orgullosa me siento de haber terminado mis 5k. Pues
bueno no les voy a decir que no camine, mi couch (mi hermano) me dijo que no
importa que diga la F.M.A. si es o no legal caminar, según GalaHuey* o como se
llame ese señor inventó un programa que a puesto a miles de gringos a correr. Y
aquí esta su huey corre que camina, al ritmo de bip siguiendo los pasos de ese
tal Huey.
Oigan y todos ustedes celebran como yo celebre mis primeros 5k. Me sentí la mas
... como les puedo decir .. me sentí Hugo Sánchez con sus pichichis (sin albur),
y eso que solo fue un 5k nada más quiero imaginarme a mi hermano cuando termine
Chicago. Seguramente acabará en una Disco bailando y celebrando hasta el
amanecer. Yo estoy todavía, que no la creo, feliz.
Pues ya que entramos en confesiones les diré que también hice trampa entre el
1X1, como les digo, perdí la cuenta (que bueno que no fue embarazó) de repente
ya no sabía que bip me tocaba si era el largo con el que tenia que dejar de
caminar, o el bip del chicotito con el que tenía que ponerme a correr, bueno
ustedes me entienden ¡no?. De repente me sentía como esa película de que el
tiempo es relativo y te dicen que lo que estas viendo no es realmente real, ya
no sabía si iba o venía todo estaba a destiempo entre bip y el zip ahí seguían
los metros y zip Miren que si no es que el maldito reloj fue regalo de mi novio
que se lo aviento al Ángel de la Independencia. Ahora que lo cuento, que
simbólico habría sido ¿no?. Independencia libertad del tiempo, del novio, de
todo lo demás. No se que pasó no eche el reloj ni tampoco paré de correr, ni me
salí como en algún momento lo pensé.
A partir de ese momento empecé a escuchar un , slach.. Slach.. Slach.., de mis
pisadas. De pronto vi a los que venían de regreso, como si volaban. Se los juro
no tocaban ni el piso, y yo Splash, Splash, Splash .
Les digo contando que entre el Splash . el Zip, Bip y Flash ya el tiempo sin
tiempo y .. Agarre un ritmo padrissisismo que de repente empecé a rebasar a
todos y a todas. Que les cuento un pasito muy, ACA como de Acapulco, como
corriendo a ritmo de salsa, de repente hasta en el Mamarrumba (hay calor ) .
Esto fue lo que me llevo al final, y me salvo de no ser la ultima.
Bueno no fue lo único,,,,que ahí tienen a su servidora con un ritmo afro
antillano que empiezo a ver camisetitas de colores y a que alcanzo a esa de
naranja y a ese de blanco ... y esa de violeta ay huey es ese... pero bueno,
bien venida la diversidad. De repente que empiezo a correr al mismo ritmo de una
chavo (¡que chavo!les prometo contar si no van de chismosos con mi novio) que
les cuento entre el spalsh, bip, splash y zip hasta le pude platicar, me enteré
que corre en el bosque de Tlalpan, traía una camiseta verde con azul que decía
CBT( ¿saben que quiere decir eso?) y que corre muy tempranito en la mañana
(niñas me dijo su nombre pero malditos splashbipsplashzip. no me acuerdo) si lo
ven porfis avísenle que lo estoy buscando abajo esta mi correo. Corrimos como se
dice a “ritmo” hasta el final.. Así como lo oyen hasta platicando.
Pues sí, no sé si fue el precioso cielo azul de Primavera de la hermosa Ciudad
de México, Mi Super tiempo, ver el Ángel, El paseo de la Reforma, El Bosque de
Chapultepec o simplemente la primavera , o el mega galán, lo cierto es que
Terminé mi primer 5k.
Y aunque no lo crean ya me estoy entrenando para correr la carrera del Día de la
Madre, ahí en le Bosque de Tlapan. Con suerte hasta me vuelvo a encontrar al
megagalan. Un beso.
*C. CORREDOR es un seudónimo que utilizan varios asociados de CBT, para esta
colaboración.,
*Jeff Gallowey.
REPORTAJE DEL MARATON DE BUENOS
AIRES, ARGENTINA 2005
Por. Rubén Chávez
Estevané de Aguascalientes, Ags.
Hay maratones muy importantes en todo Europa, como el MAPOMA,
de Madrid, España, con participación de 100 Naciones del Mundo y antes de
iniciar desfilan las banderas de cada País y vemos pasar la de nuestro querido
México; mismo que corrí en abril del 2002, año en que también tuve oportunidad
de participar en el de Chicago (entre los 37,000 corredores), de ahí a Canadá, a
correr los maratones de Toronto y Niágara, al año siguiente al mundialmente
famoso de Nueva York.
En mi trayectoria de nueve años por participar en maratones y
aún faltándome muchos de Europa, quería sentir la satisfacción de haber
recorrido de punta a punta nuestro Continente Americano y consideré de gran
interes incluir el de BUENOS AIRES, ARGENTINA, que gracias a la
invitación que se me hizo de parte de la también corredora y entusiasta Araceli
Ahuja de la Agencia Valle Viajes de la ciudad de México, para tramitar mi
paquete incluyendo la inscripción, así como el de mi buen amigo de León, Gto.,
el Contador Enrique Rodríguez Pérez, para mí sería el número 66, en mi nuvo
objetivo:...
“RUMBO 100 RUBEN”.
No me arrepiento de esta participación donde pude
admirar la Avenida más ancha del mundo (Nueve de Julio, fecha en que celebran la
Independencia de Argentina), lugar en que se ubica la Salida y llegada del
Maratón, la Casa Rosada (Casa de Gobierno de Argentina), pasar a un lado del
famoso e histórico Estadio de Futbol “Boca”, el antiguo bario donde nació el
Tango con su museo “Caminito”, la calle Defensa, con sus tiendas de
antigüedades, ¡Ah y cruza uno la calle México!, en contraste con otras grandes y
anchas avenidas. Como el Deporte lo convinamos con la “Turistiada” y ya
encontrándonos en esa punta del Continente (Sudamérica), valió la pena visitar
las Cataratas de Iguazú y en mismo Brasil, la ciudad de Río de Janeiro.
Siempre existen muchas anécdotas y de este viaje
solamente comentaré dos:
1. El
día anterior al maratón al salir a trotar por la ciudad, encontré a dos
corredores de Guadalajara, Jal., al presentarme con ellos, me dicen: ¡Ah tu éres
el de los 60 maratones!, les había comentado el dia anterior mi amigo Enrique.
2. El
día del maratón, en el kilómetro 10, entre el público me gritán: “¡Viva México!
¡Vámos Rubén!, éra un buen amigo de Guatemala que conocí en el Maratón de
Chicago y más adelante otro compañero que iba corriendo y me dice: “¡Eres toda
una leyenda Rubén, te recordamos por allá en Guatemala!”
Ya en un reportaje del 11 de Enero del 2006, en el periódico El
Sol del Centro, el periodista Daniel Rodríguez, dice: “Desde Canadá hasta Buenos
Aires, Argentina Rubén reune participaciones en Maratones”. También figura una
fotografía que dice:...
...”Luego de cruzar la meta en el maratón de Buenos Aires,
Argentina Rubén Chávez Estevané”...
PREPARO: Rubén Chávez Estevané.
Email: ch_stevane@yahoo.com
RELATORIA EN RIMA DE MI MARATÓN 86 EN VANCOUVER, CANADA 6 May 07
Aún no acudía al maratón de
Roma Al pasar por kilómetro veitiuno
que fue en marzo
pasado dentro del Stanley Park
y como quién brinca una
loma se recuerda más de alguno
vuelos y registro ya tenía
pagado. como en N.Y. el Center Park
A Canadá ya había
venido Washington también recordé
a maratones Niágara y
Toronto al igual que parque Tangamanga
en Vancouver no había
corrido como en Mazatlán, Barcos se vé
y lo decidí muy
pronto. admirar paisajes, es una ganga.
Este fue el número ochenta y
seis Recrear la vista
sólo catorce para
cien lo cansado se olvida
aunque empecé año noventa y
seis mentalmente hacer una lista
lo programado, ahora va bién. que
esperamos de la vida
No sé, si es mucho
pedir Salud tenemos completa
he programado diez y
siete hay que dar gracias a Dios
después de diez, cada semana
el objetivo es llegar a la META
ir y venir
aún en silencio lo pido,
que Dios me bendiga y tenga
suerte. y EL escucha mi voz.
Llegando así a noventa y
nueve Es por eso, que hoy logré
y enero el cien en Disney Word
Orlando hacerme de más amigos
por ser tropical no hará
nieve como Sandra y José encontré
ni lluvia como en
éste, en el Aereopuerto nos vimos.
que en el recorrido me fui mojando.
De Querétaro
ellos vinieron
Ya son mas experiencias
al Maratón de Vancouver
para próximo libro hay
material de mi se sorprendieron
quiero trasmitir esas
vivencias por mi constante correr.
aunque “60 a los 60”.....
tiene hermetismo total.
Como lo he dicho ya
y lo vuelvo a
repetir
Aún no se ha editado
de Monterrey, Mitates
por trámites que hay que
hacer en más de cien vá
la totalidad está
ofrecido sólo trato, el ejemplo seguir.
a tanto amigo a donde he ido a correr.
Para lograr
algo en la vida
Aquí en Vancouver, con piso
mojado el deseo hay que tener,
mucha lluvia en todos los cuarenta y
dos el cuerpo necesita comida
coincidimos fue muy
pesado y la mente?,...
desde antes de milla veintidós.
“Querer es poder”.
Rubén Chávez Estevané
07-05-07
E-mail: ch_stevaneahoo.com
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